Natürlich haben wir auch Regeln innerhalb der  Gruppe und die sind wichtig. Diese Regeln dienen der Verbindlichkeit und dem Schutz untereinander. Unsere Gruppe ist eine Selbsthilfegruppe für Menschen unterschiedlichen Alters und Geschlechts die unter verschiedensten Suchtformen verbunden mit Ängsten, Selbstwertverlust, Selbstzweifel, Einsamkeit, Schuldgefühlen, Trauer, Burnout-Syndrom, Antriebslosigkeit oder an ähnlichen Symptomen einer seelischen Belastung leiden. Unsere Selbsthilfegruppe ist ohne ärztliche, therapeutische oder sozialpädagogische Anleitung. • Was gesprochen wird bleibt in der Gruppe • Wir lassen einander ausreden • Wer einen Gruppenabend aussetzen möchte teilt dies rechtzeitig mit • Schweigepflicht nach außen, sowie einen respektvollen Umgang • Seriösität und Diskretion haben höchste Priorität • Die belastenten Themen und Probleme jedes Einzelnen werden ernst      genommen und  vertrauensvoll sowie respektvoll behandelt • Wir versuchen in der ICH - Form zu sprechen. Wir sind dann ganz bei uns • Negative Bewertung, Beurteilung und Verurteilung haben in unserer      Gruppe keinen Raum • Kritik sollte nur konstruktiv und auf keinen Fall verletzend sein • Wen das Gesprächsthema gerade überfordert oder es nicht versteht, hat      das Recht es mit einer "Störung" anzumelden. Der Gruppenverlauf wird      dann umgehend gestoppt, um sich den entstandenen Gefühlen zu widmen • Jedes Gruppenmitglied nimmt an den Gruppentreffen freiwillig teil und ist      für sich selbst verantwortlich • Die Gruppenteilnehmer und Gruppenteilnehmerinnen erscheinen zu den      Gruppentreffen  rechtzeitig, sodass die Treffen pünktlich beginnen • Wer am Treffen nicht teilnehmen kann, meldet sich rechtzeitig       telefonisch oder per Mail bei der Gruppenleitung ab